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        <title><![CDATA[Nath cuisine sans complexe]]></title>
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        <description><![CDATA[La cuisine gourmande, facile et rapide avec ou sans thermomix ]]></description>
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    <title><![CDATA[Tarte fine aux pommes]]></title>
    <link><![CDATA[https://nathcuisinesanscomplexe.over-blog.com/2025/02/tarte-fine-aux-pommes.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 23 Feb 2025 09:31:56 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici un des desserts que je fais régulièrement ! Elle est légère est délicieuse ! Elle est gourmande comme une tarte de boulangerie avec les calories en moins ! Elle est très facile à faire ! Le plus long est de couper les pommes en tranches ! Les points... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Nath@l'idée Conseillère Thermomix ]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Clafoutis rhum raisins ]]></title>
    <link><![CDATA[https://nathcuisinesanscomplexe.over-blog.com/2025/02/clafoutis-rhum-raisins.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 19 Feb 2025 08:18:52 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Me revoilà après une grosse pause ! Donc comme je vous l’ai dit sur ma page Facebook, l’été dernier fut un grand n’importe quoi 😮 Ce qui m’a valu une reprise totale des kilos perdus avec l’IG bas ! Ayant fait Weight Watchers après mes trois grossesses... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Nath@l'idée Conseillère Thermomix ]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Gnocchis poireaux curry parmesan]]></title>
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    <pubDate>Mon, 11 Mar 2024 10:03:50 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[J’espère que vous aimerez cette recette autant que moi ! C'est un délice ! Elle est très facile à faire ! J'ai utilisé le Thermomix pour pouvoir faire autre chose à côté pendant la cuisson mais vous pouvez aussi la faire avec une poêle sans problème !... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Nath@l'idée Conseillère Thermomix ]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Flan coco]]></title>
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    <pubDate>Mon, 04 Mar 2024 10:24:52 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Il y avait très longtemps que je n'avais pas fait cette recette ! Avant, je mettais plein de sucre mais ça c'était avant ! Maintenant je vous propose cette version un peu allégée en sucres. J'ai mis vraiment un tout petit peu de caramel au fond du moule... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Nath@l'idée Conseillère Thermomix ]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Carot cake moelleux ]]></title>
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    <pubDate>Wed, 28 Feb 2024 10:40:49 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Mais pourquoi je n'ai pas essayé de faire un carot cake avant ? C'est un délice !!! Il est vraiment hyper moelleux ! A faire et à refaire ! N'hésitez pas à être généreux sur les épices il ne sera que meilleur si vous aimez ça ! Si vous voulez des renseignements... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Nath@l'idée Conseillère Thermomix ]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Cake au chocolat hyper moelleux]]></title>
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    <pubDate>Sat, 24 Feb 2024 10:49:57 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[J'avais très envie de faire un cake au chocolat pour mon petit loulou ( j'avoue en avoir eu envie pour moi aussi ! lol ) Mais je voulais un cake bien moelleux. En cherchant sur le web je suis tombée sur le site de nestlé et j'ai vu cette recette qui m'a... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Nath@l'idée Conseillère Thermomix ]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Fondant poires amandes ]]></title>
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    <pubDate>Tue, 20 Feb 2024 09:58:19 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[J'avais une grosse envie de frangipane et j'avais des poires au sirop qui étaient prévues pour une charlotte ! Alors est née l'idée de faire ce gâteau et c'est un délice ! A refaire sans hésiter ! Tout le monde ici a adoré ! C'est très rapide à faire... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Nath@l'idée Conseillère Thermomix ]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Gâteau minute ]]></title>
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    <pubDate>Thu, 15 Feb 2024 16:47:13 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici une recette que je fais très souvent pour le goûter et le petit dej de mon Loulou ! Elle est vraiment très rapide à faire ! Vous pouvez y ajouter des pépites de chocolat c’est un délice ! Ce gâteau est hyper moelleux et léger ! J’adore ces recettes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Nath@l'idée Conseillère Thermomix ]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Flan sans pâte aux raisins secs ]]></title>
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    <pubDate>Sat, 10 Feb 2024 13:16:35 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[C’est une recette que je fais au moins une fois par semaine tellement je l’adore !!! Elle ne contient pas de sucre mais un peu de sirop d’agave et les raisins secs vont apporter une 2 e touche sucrée . Pour la vanille je prends de la vanille en poudre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Nath@l'idée Conseillère Thermomix ]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Biscuits noisettes chocolat]]></title>
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    <pubDate>Wed, 07 Feb 2024 13:03:50 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[En ce moment j'ai envie de noisettes ! Allez savoir pourquoi ! J'ai trouvé cette recette sur cookidoo que j'ai légèrement modifié. Elle contient du sucre mais au vu du nombre de biscuits la quantité est infime ! En texture ils font penser aux biscuits... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Nath@l'idée Conseillère Thermomix ]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Tiramisu chocolat speculoos]]></title>
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    <pubDate>Mon, 05 Feb 2024 10:38:56 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici la toute première recette de mon nouveau blog ! Un blog pas IG bas mais allégé en sucre et bien gourmand ! Pour cette première recette j’ai remplacé le sucre par le sirop d’agave qui se trouve facilement en grande surface . Ce dessert a fait l’unanimité... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Nath@l'idée Conseillère Thermomix ]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Pour retrouver mon autre blog ( IG bas ) c’est ici ! ]]></title>
    <link><![CDATA[https://nathcuisinesanscomplexe.over-blog.com/2024/02/mon-autre-blog-essentiellement-ig-bas.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 05 Feb 2024 09:44:36 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Vous connaissez certainement mon premier blog : https://sansucretsanscomplexe.over-blog.com/ Mon premier blog est basé essentiellement sur l'alimentation IG bas. Sur ce nouveau blog vous trouverez des recettes pas IG bas gourmandes, faciles et rapides... ]]></description>
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